در هر فصل، پوست ما برای انطباق با شرایط آب و هوایی جدید، تغییر ساختاری جزئی می‌یابد . اگر می خواهید پوستتان عالی به نظر برسد، مصرف مکمل های ویتامینی ضروری است. بیایید با دو ویتامین دیگر که زیبایی بهار را برای پوست شما به ارمغان می آورد، آشنا شویم!

ویتامین B3
این ویتامین فوق العاده; به محافظت از پوست در برابر اثرات مضر اشعه ماوراء بنفش کمک می کند تا رنگ پوست را یکسان و روشن کند. همچنین با  یک سد پوستی قوی برای محافظت از پوست شما ایجاد میکند. با مصرف ویتامین B3 استرس بدن کاهش می یابد و شاهد پوستی سالم هستیم؛

همچنین ویتامین B3 دارای خواصی است که خطوط ریز و چین و چروک را کاهش می دهد.

چیزی که می خوانی را باور نمی کنی؟

بله، ویتامین B3 همه این اثرات خوب را دارد! پس چگونه پوست ما تحت تاثیر کمبود ویتامین B3 قرار می گیرد؟ اگر پوست ویتامین B3 کافی دریافت نکند، ممکن است خشک شده و دچار کشیدگی و چروک شود.

بدن ما نمی تواند ویتامین B3 که یک ماده مغذی بسیار مهم است تولید کند، اما برای عملکرد طبیعی بدن ما ضروری است. خوشبختانه راه های خوب زیادی برای دریافت ویتامین B3 وجود دارد!

سالاد با مرغ کبابی، ماهی تن یا آووکادو و تنقلات با آجیل سرشار از ویتامین B3 هستند. جدا از غذا، روتین مراقبت از پوست سرشار از ویتامین نیز به ما امکان می دهد از مزایای ویتامین B3 بهره مند شویم. سری جدید Fairness Essentials با محتوای ویتامین B3 به شما کمک می‌کند رنگ پوستی روشن‌تر و یکدست‌تر داشته باشید.